大阪・南森町｜40代女性の髪の変化が気になる方へ

40代女性の薄毛・細毛の原因は？
分け目・ボリュームが気になる方へ

40代になってから、
「急に髪質が変わった」と感じる女性は少なくありません。

こうした変化には、一つだけの原因があるわけではありません。

年齢による髪質の変化、ホルモンバランス、
生活習慣、睡眠、ストレス、頭皮の状態、
毎日のシャンプーやトリートメントなど、
複数の要因が関係することがあります。

この記事では、美容師の立場から
40代女性が見直したい4つのポイント
について解説します。

この記事でお伝えすること

1．年齢とともに起こる髪・頭皮の変化
2．乾燥や頭皮環境への配慮
3．食事・睡眠・生活習慣を見直す
4．毎日のヘアケアで髪を重くしすぎない

40代になると、
若い頃とは髪の太さ、ハリ、コシ、乾燥の感じ方などが変わってくることがあります。

頭皮も顔の肌と同じ皮膚です。
年齢や季節、生活習慣などによって、
乾燥やべたつき、敏感さを感じやすくなることがあります。

ここで大切なのは、
「若い頃と同じケアを続ければいい」と考えないことです。

今の髪と頭皮に合わせて、
洗浄力や使用するヘアケア製品を見直すことも一つの方法です。

泡立ちの良さだけで、
シャンプーの良し悪しを判断することはできません。

泡立ちは洗浄成分だけでなく、
皮脂量、スタイリング剤、髪の長さ、使用量などでも変わります。

40代以降で乾燥や刺激を感じやすくなった場合は、
洗った後に頭皮がつっぱらないか、かゆみが出ないか
などを確認し、自分に合うシャンプーを選ぶことが大切です。

トリートメントについても、
「この成分が入っているから必ず悪い」と決めつけるのではなく、
自分の髪質や頭皮に合っているかを見ることが重要です。

使用後にかゆみ、赤み、強いべたつきなどが続く場合は、
一度使用を見直してください。

年齢とともに、
頭皮の乾燥やつっぱりを感じる方もいらっしゃいます。

頭皮が乾燥している状態で
強く洗ったり、過度なマッサージを続けたりすると、
かえって刺激になることがあります。

そのため、
洗いすぎない・こすりすぎない・乾燥させすぎない
ことも大切です。

クレッセントでは、
髪と頭皮の状態を確認しながら、
必要に応じて保湿やデトックスなどのケアをご提案しています。

すべての方に同じ施術が必要という考え方ではありません。
現在の状態に合わせて考えます。

髪のことが気になると、
「この食品を食べれば髪に良い」
「これを食べると薄毛になる」
と考えたくなりますが、
特定の食品だけで髪の状態が決まるわけではありません。

大切なのは、
極端な食事制限を避け、
たんぱく質、野菜、炭水化物、脂質などを
バランスよく摂ることです。

また、40代は仕事・家事・育児などで
睡眠不足になりやすい年代でもあります。

髪のためだけではなく、
体全体の健康を保つためにも、食事・睡眠・休息を整える
ことをおすすめしています。

40代以降で髪が細くなってくると、
以前は気にならなかったトリートメントやスタイリング剤の重さを感じる場合があります。

シリコンなどのコーティング成分には、
髪の指通りを良くし、摩擦を減らす役割があります。

そのため、
シリコンそのものを悪い成分と考える必要はありません。

ただし、髪質や使用量によっては、
複数のヘアケア製品を重ねることで
髪が重く感じたり、根元の自然な立ち上がりが出にくく感じたりすることがあります。

クレッセントでは、
必要に応じて髪に付着したコーティング成分などをリセットする
シリコン除去デトックス
を取り入れています。

目的は、
「シリコンを取れば髪が生える」ということではありません。

今ある髪を重くしすぎず、
髪本来の軽さや扱いやすさを活かすための施術

として行っています。

クレッセントは医療機関ではないため、
病気の診断や発毛治療を行うことはできません。

美容師としてできるのは、
現在の髪の量、太さ、生え方、分け目、頭皮の状態を確認し、
今ある髪をできるだけ自然できれいに見せることです。

急激な抜け毛や円形状の脱毛、
強いかゆみや炎症などがある場合は、
皮膚科などの医療機関への相談をおすすめすることがあります。

40代女性の薄毛や細毛、分け目、ボリューム低下には、
一つだけではなく複数の要因が関係します。

年齢による変化をすべて止めることはできませんが、
今の髪と頭皮に合わせて
シャンプー、ヘアケア、生活習慣、髪型などを見直すことはできます。

「最近、髪が変わってきた気がする」
という段階から相談していただいて大丈夫です。

40代になって髪の変化が気になり始めた方へ

「薄毛なのか分からないけれど相談したい」
「どのメニューを選べばいいのか分からない」

そんな段階でも構いません。
現在の髪を確認し、美容師の立場からできることをご提案します。

事前に相談したい方はLINEからどうぞ。

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