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お肌のターンオーバー改善
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体が酸性に傾くと肌荒れますよ！？
酸性体質と美肌の関係日本でも西洋食が多く食べられるようになり炭水化物や甘いものを以前より多く食べるようになりました。炭水化物や甘い物を食べ過ぎると糖質が分解されてエネルギーに変わるときに乳酸が多く蓄積されます。ご存じのように乳酸は病気や疲れ、肩こりなどの原因になります。
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自分では平気だと思っていても臭いと思われてるかも？
これから、暖かくなると頭皮や体の臭いを気にする方が多いです。自分では平気だと思っていても臭いと思われていると考えるとトラウマになってしまいますね。これから暖かくなれば気にされる方が多くなると思います。お役に立てれば良いのですが、頭皮や体の臭いケアをお伝えしますね。
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必見！ 春の肌荒れの原因は？
春の肌荒れの原因は？もうすぐ春の肌荒れの季節です。春になると吹き出物ができたり、痒くなったりと、、肌荒れで悩む方が多くなります。肌荒れの原因として冬に溜まった毒素が春の暖かさと共に肌からいっせいに出てくるからです。日頃から解毒しておく事が大切です。
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心臓が若返ると髪とお肌は若返る！？
心臓の若返りとは、心筋の若返りにあります。心筋の若返りは髪もお肌もさらに健康にもなりますよ！その心筋の若返りに欠かせないミネラルは「マグネシウム」「カリウム」「カルシウム」です。この３つのミネラルは、心筋の若さを保つには欠かせないミネラルなのです。
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美しい人は知っている！
美しい人は知っている！肌のターンオーバーを正常にする事を！？キレイなお肌を作るには欠かせない、お肌のターンオーバーの正常化。高価な化粧品を使ってもターンオーバーが乱れていれば美しい肌を手に入れることはできません。
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泡は最小限でいいんです！
泡は、テレビやCMからの洗脳です。石鹸が日本に普及したのは戦後です。まだ１００年もたっていないのです。泡は最小限でいいのですがどうしても「綺麗になっていない気がする」とか「痒くなる気がする」とか「雑菌が残っている気がする」とか、、、、実は泡は貴方の肌をおびやかしているのです。
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梅干しは、美肌に効果的ですよ！
日本の食材で有名な「梅干し」は、多くのクエン酸が含まれたいます。美肌につながるクエン酸の効果を説明しますね。体の疲れを取る事で美肌に導く。梅干しに多く含まれるクエン酸はには疲労回復効果が大きいい事をご存知ですか？クエン酸は、体の老廃物乳酸を除去する効果があり疲れや肌荒れを防ぎます。
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